Begleitende Unterstützung
Lange Wartezeiten für Abklärungen oder fehlende Unterstützung stellen für viele neurodivergente Menschen und ihre Familien eine grosse Belastung dar.
Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie herausfordernd der Alltag mit Neurodivergenz sein kann. Mein Coaching und Beratung bieten begleitende Unterstützung in dieser anspruchsvollen Zeit - mit fachlichem Wissen, um Zusammenhänge besser zu verstehen und mit praktischen Tools, um die Bewältigung des Alltags durch Aufzeigen von Handlungsmöglichkeiten zu erleichtern.
Mein Angebot
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Der erste Kontakt erfolgt über das Kontaktformular oder direkt per E-Mail. Dieses bietet die Möglichkeit, das Anliegen kurz zu schildern und erste Informationen mitzuteilen.
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Das Coaching kann als Einzelsitzung oder im Rahmen mehrerer Sitzungen in Anspruch genommen werden.
Über mich
Fabienne Schmidt, ADHS-Coach CAS
„Ich begleite Frauen mit ADHS oder Mütter mit neurodivergenten Kindern, ihre eigenen Ressourcen zu nutzen – für Klarheit, innere Ruhe und Selbstregulation.“
Neurodivergenz gehört für mich zum Leben dazu. Sie bringt Herausforderungen mit sich, aber auch viele Fähigkeiten. In meiner persönlichen Erfahrung habe ich über viele Jahre hinweg erlebt, wie herausfordernd – und gleichzeitig bereichernd – unterschiedliche Wahrnehmungs- und Denkweisen sein können.
Mein Angebot richtet sich an Frauen oder Mütter mit neurodivergenten und/oder hochsensiblen Erfahrungen sowie an alle, die ihr Verständnis für unterschiedliche Wahrnehmungs- und Denkweisen vertiefen möchten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Begleitung von ADHS betroffenen Familien.
Meine Vision ist es, einen Raum zu schaffen, in dem neue Perspektiven entstehen dürfen und in dem Menschen sich wertgeschätzt fühlen – genau so, wie sie sind. Ich begleite dabei, festgefahrene Muster zu hinterfragen, individuelle Stärken wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Mit einer ressourcenorientierten und achtsamen Haltung unterstütze ich persönliche wie gemeinsame Entwicklungsprozesse und fördere ein Miteinander auf Augenhöhe.
Ich glaube nicht daran, Menschen zu optimieren. Ich glaube aber daran, dass Verständnis, Sicherheit und Mitgefühl durch achtsame Begleitung positive Veränderungen bewirken.
Fabienne Schmidt
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Durch meine eigenen langjährigen Erfahrungen im neurodivergenten Umfeld bringe ich ein tiefes Verständnis für die besonderen Herausforderungen, Bedürfnisse und Stärken von Frauen mit ADHS und neurodivergenten Familien mit.
Meine eigene ADHS-Diagnose erhielt ich erst mit 37 Jahren. Rückblickend ergaben viele Erfahrungen und Herausforderungen plötzlich einen Sinn. Diese späte Diagnose hat meinen Blick auf mich selbst, meinen Alltag und den Umgang mit ADHS nachhaltig verändert.
Als Mutter einer siebenjährigen Tochter kenne ich zudem die besonderen Herausforderungen, die das Familienleben mit Neurodivergenz mit sich bringen kann – aber auch die vielen wertvollen Stärken und Ressourcen, die darin liegen.
Ich begleite:
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Frauen mit ADHS
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Mütter mit ADHS
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Mütter von Kindern mit ADHS
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Angehörige, die Neurodivergenz besser verstehen und ihre Familien achtsam begleiten möchten
Meine Begleitung ist geprägt von Verständnis, Wertschätzung und einer lösungsorientierten Haltung. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Strategien, die zu den persönlichen Bedürfnissen, den vorhandenen Ressourcen und der individuellen Lebenssituation passen.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Lernen Sie mich und mein Angebot unverbindlich in einem 30-minütigen kostenlosen Kennenlerngespräch kennen. In diesem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, wo Sie aktuell stehen und welche Form der Unterstützung für Sie oder Ihre Familie im Moment am besten passt – mit dem Ziel, mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit im Alltag zu gewinnen.
״Meine Vision ist es, meine gelebte Erfahrung der letzten Jahre, mein Wissen und meine Fähigkeiten weiterzugeben, um Menschen – insbesondere Kindern – wertvolle Tools an die Hand zu geben. Werkzeuge, die sie stärken und ihnen helfen, den vielen bevorstehenden Lebenssituationen mit Vertrauen, Klarheit und innerer Stärke zu begegnen.״
Fabienne Schmidt
Ein Raum für Begleitung, Beratung und Entwicklung
Jeder Mensch steht an unterschiedlichen Punkten seines Lebens. Manchmal braucht es Orientierung, manchmal Klarheit und manchmal einfach einen geschützten Raum, um Gedanken und Gefühle auszusprechen.
In meiner Begleitung begegne ich Ihnen mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und einem offenen Blick für Ihre individuelle Situation. Ich verstehe, wie sich innere Prozesse, Entscheidungsphasen und persönliche Herausforderungen anfühlen können und begleite Sie achtsam und lösungsorientiert auf Ihrem Weg.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Coaching oder Beratung Sie in Ihrer aktuellen Situation unterstützen könnte, lade ich Sie herzlich ein, mir über das Kontaktformular zu schreiben. Schildern Sie mir in Ihren eigenen Worten, was Sie gerade beschäftigt. Ich nehme mir Zeit für Ihr Anliegen, melde mich persönlich bei Ihnen zurück und gemeinsam bespreche wir die nächsten möglichen Schritte. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Kontakt
Fabienne Schmidt
ADHS Coach CAS
Achtsamkeitstrainerin für Kinder
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.